comprendre ses émotions

 

 

Appréhender et comprendre ses émotions de façon ludique c’était ce samedi 17 juin avec une vingtaine d’enfants âgés de 6 à 18 ans.

Un atelier que nous attendions avec impatience et qui a été animé par Nadia SRO MOSSAYD , psychologue et coach interculturelle et organisé par l’association la famille d’abord.

Un atelier qui a abordé les émotions en essayant de les nommer, de les trier en émotions négatives ou positives, agréables ou désagréables

Tous les ingrédients étaient réunis pour rendre ce moment inoubliable et formateur :

Des enfants participatifs, réactifs, amusants, qui ont su jouer le jeu tout au long de cette journée et  une animatrice qui a su rendre ce moment agréable et bienveillant en alternant ,des jeux pour  mieux se comprendre et comprendre les autres faces aux émotions , Booster sa confiance en soi et poser ses limites dans le respect  et  des exercices de respiration et de visualisation positive pour savoir comment gérer son stress face aux situations difficiles  suivit d’un débriefing et des explications.

 

Tout au long de cet atelier, nos jeunes participants nous ont tour à tour surpris pour leur énergie, leur créativité, leur sens critique de la vie mais aussi pour leur sens de l’humour et leur innocence.

 

 Un atelier unanimement apprécié par les enfants qui  sont repartis avec des outils simples pour apaiser leur stress, leur inconfort émotionnel,  pour gérer leur quotidien avec plus de calme et de confiance et avec pleins de petits cadeaux en remerciement de leurs efforts.

 

 Tous nos remerciements à NADIA SRO pour ce don qu’elle nous a fait, pour sa générosité du cœur , pour son implication dans le bien-être des enfants et pour sa conscience professionnelle et qui a donné des clefs à chacun pour progresser .

Ce sera avec un grand plaisir que nous l'accueillerons pour le prochain .

 

Nos remerciements vont aussi à tous les parents qui se sont investis et impliqués dans l’éducation et le bien-être de leurs enfants et toutes les personnes qui ont de loin où de prés participer au succès de cet atelier.

 

 L’association La Famille d’abord au service du bien-être

 

Djamila

 

 

 

 

comprendre ses émotions, des ateliers adaptés à vos enfants

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"comprendre ses émotions" , tristesse, peur , colère, angoisse..... aidez l'enfant et l'adolescent à mieux les comprendre, à mettre des mots sur ces maux , à les reconnaître, à les nommer, à les exprimer de façon adéquate, à les canaliser, à les gérer....c'est pas si simple 

 

deux ateliers sont alors proposés par La Famille D'abord

save the date 

 

 

 samedi 17 juin 2017 de 14h00 à 17h00

- pour les enfants de 6 à 11 ans de 10h00 à 12h00

- pour les adolescents de 12 ans à 18 ans de 13h00 à 16h00

 

Vos enfants seront encadrés par  Nadia SRO

psychologue

coach interculturelle

 

 

Pour toute inscription

 

[e-mail]

contact : 06.27.77.19.42

un week-end à la ferme

Un week-end à la ferme en famille, c'est que du bonheur

 

 

 

Quoi de mieux pour s'évader un peu et de prendre un bon bain de fraîcheur avec un retour à la nature .

Ce week end du 6 au 8 mai fut l'occasion de se reconnecter aux choses vraies, à l'école de la vie , où l'on fait de belles rencontres .

Nous fument chaleureusement accueillis par Monsieur et Madame RONDOT , les heureux propriétaires de la ferme ainsi que par

BOULI le chien et JOVIAL la brebis , qui nous firent la danse de bienvenue .

 

 

Les enfants ont tout particulièrement apprécié la visite à la ferme où de nombreuses animations les attendaient comme :

- traire les vaches chacun a notre tour et goûter au lait qui est chaud et légèrement sucré et qui n'a rien à voir avec le lait du commerce qui a perdu de sa saveur et son odeur .

 

 

 

- nourrir les lapins

- goûter au bon lait fraîchement recueilli

 

- jouer avec les petits agneaux  et un quiz pour les parents et les enfants sur les  différents races de vaches , les noms des animaux, le temps de gestation ........

 

 

 

 

Ce ne fut que des moments conviviales et vivants pour les parents et les enfants qui ont pu approcher de très près et caresser les animaux de la ferme .

 

 

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Sans oublier les oeufs frais  et le bon lait bien biologiques pour notre petit déjeuner .

 

 

 

Au final nous avions du mal à quitter cette petite ferme qui a  répondu à nos attentes en terme de dégustation de produits fermiers ou produits du terroir . On y était bien , loin des nuisances sonores et pollution . 

ce week end fut un grand moment d'éveil pour les enfants avec la découverte de la ferme, du monde rural, de la nature, des métiers de l'agriculture (élevage, culture …).

 

A REFAIRE AVEC PLAISIR

 

Un grand merci à Madame et Monsieur RONDOT pour leur patience, leur accueil, leur bonne humeur  et le temps qui nous a été accordé .

 

 

 

 

 

 

Djamila